2 kleine Becher Sojajoghurt(geht natürlich auch jedes andere Joghurt)
3 hartgekochte Eier(wegen meiner Unverträglichkeit ließ ich den Dotter weg)
1 große Essiggurke
2 Dosen Sardellenfilet)
Salz,Peffer,Paprikapulver,Kräuter
und wem das zu flüssig/dünn ist/wird kann noch 2-3 EL Topfen reingeben(ich leider nicht) auf alles Andere so wie Sauerrahm(das ginge ja noch)Mayjo oder Butter ect....verzichte ich gerne.... nicht nur wegen dem weils sonst am Gaumen hängen bleibt*LACH*(vor lauter Fett)...sondern weil ich einfach nicht verstehen wozu es gut sein sollte...weil Fett ja bekanntlich KEINEN Geschmack hat ;-/
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